Nefes Egzersizleri indir. Sağlık ve Fitness kategorisindeki bu uygulama Android içindir. Ücretsiz olarak yükleyebilirsiniz.
Sempatik ve parasempatik sinir sistemlerinin yeniden dengelenmesine etki edecek solunum kontrollerinin de bulunduğu Nefes Egzersizleri uygulamasında sağlıklı ve normal bir nefes için ihtiyaç duyduğunuz her şey bulunuyor. Günlük hayatından stresinden kurtulabilmek için düzenli olarak nefes egzersizlerini yapmanız gereken bu uygulamada anksiyete gibi sorunlara da karşı mücadele edebilirsiniz.
Dinlenmek ve rahatlamak için kullanabileceğiniz bu uygulamada farklı programlar arasından seçim yaparak solum tekniğinden uyku moduna, yogadan meditasyona kadar pek çok uygulama egzersizi arasından seçim yapabilirsiniz.
Endişe ve depresyona karşı Nefes Egzersizleri!
Duygularınızı daha iyi yönetebileceğiniz bu uygulamada endişe ve depresyona karşı egzersizler yapabilir, geliştirilmiş konsantrasyon ve ezberleme tekniklerinden faydalanabilirsiniz.
En yaygın tekniklerinde yer aldığı bu uygulamada karın solunumu yaparak burun boyunca derin nefes alarak 5 saniye boyunca nefes alış verişi gerçekleştirebilirsiniz. Solunum tekniklerini en iyi şekilde kullanabileceğiniz bu uygulamada muhteşem nefes egzersizleri sizleri bekliyor.
Geleneksel ve modern tekniklerle kullanıcılarına sunulan Nefes Egzersizleri, bir milyondan fazla kullanıcı tarafından onaylanmıştır. Hayat dolu meditasyonlar gerçekleştirebileceğiniz bu uygulamada yoga, diyet gibi aktiviteler yapabilirsiniz.
Beyin aktivitelerinizi kuvvetlendirin!
Hafıza, dikkat, odaklanma gibi pek çok fonksiyona sahip olabileceğiniz bu uygulamada endişelerinizi azaltarak strese karşı direnç kazanabilirsiniz. Fiziksel dayanıklılığınızı geliştirebileceğiniz Nefes Egzersizleri uygulamasında yapacağınız egzersizlerle açlık krizlerinizi ortadan kaldırarak, sağlıklı bir kiloya sahip olabilirsiniz.
Kesintisiz bir uyku da uyumanıza yardımcı olan bu uygulamada, ses ve nefes tutma sürenizi artırabilirsiniz. Egzersiz esnasında ekranı kapatma seçeneğinin de yer aldığı bu uygulamada farklı amaçlar için 8 farklı egzersiz şablonu bulunuyor. Dilerseniz kendi şablonlarınızı da oluşturabileceğiniz bu uygulamada zengin istatistikler de yer alıyor.
Sizde Nefes Egzersizleri uygulamasını ücretsiz olarak cihazınıza yükleyerek gün içerisindeki stres ve sıkıntılardan kurtulabilir, doğru ve sağlıklı bir nefes almanın püf noktalarını öğrenebilirsiniz.
Sempatik ve parasempatik sinir sistemlerinin yeniden dengelenmesine etki edecek solunum kontrollerinin de bulunduğu Nefes Egzersizleri uygulamasında sağlıklı ve normal bir nefes için ihtiyaç duyduğunuz her şey bulunuyor. Günlük hayatından stresinden kurtulabilmek için düzenli olarak nefes egzersizlerini yapmanız gereken bu uygulamada anksiyete gibi sorunlara da karşı mücadele edebilirsiniz.
Yerli Diyet ve Egzersiz Uygulaması: DiyetickDinlenmek ve rahatlamak için kullanabileceğiniz bu uygulamada farklı programlar arasından seçim yaparak solum tekniğinden uyku moduna, yogadan meditasyona kadar pek çok uygulama egzersizi arasından seçim yapabilirsiniz.
Endişe ve depresyona karşı Nefes Egzersizleri!
Duygularınızı daha iyi yönetebileceğiniz bu uygulamada endişe ve depresyona karşı egzersizler yapabilir, geliştirilmiş konsantrasyon ve ezberleme tekniklerinden faydalanabilirsiniz.
En yaygın tekniklerinde yer aldığı bu uygulamada karın solunumu yaparak burun boyunca derin nefes alarak 5 saniye boyunca nefes alış verişi gerçekleştirebilirsiniz. Solunum tekniklerini en iyi şekilde kullanabileceğiniz bu uygulamada muhteşem nefes egzersizleri sizleri bekliyor.
Geleneksel ve modern tekniklerle kullanıcılarına sunulan Nefes Egzersizleri, bir milyondan fazla kullanıcı tarafından onaylanmıştır. Hayat dolu meditasyonlar gerçekleştirebileceğiniz bu uygulamada yoga, diyet gibi aktiviteler yapabilirsiniz.
Beyin aktivitelerinizi kuvvetlendirin!
Hafıza, dikkat, odaklanma gibi pek çok fonksiyona sahip olabileceğiniz bu uygulamada endişelerinizi azaltarak strese karşı direnç kazanabilirsiniz. Fiziksel dayanıklılığınızı geliştirebileceğiniz Nefes Egzersizleri uygulamasında yapacağınız egzersizlerle açlık krizlerinizi ortadan kaldırarak, sağlıklı bir kiloya sahip olabilirsiniz.
Kesintisiz bir uyku da uyumanıza yardımcı olan bu uygulamada, ses ve nefes tutma sürenizi artırabilirsiniz. Egzersiz esnasında ekranı kapatma seçeneğinin de yer aldığı bu uygulamada farklı amaçlar için 8 farklı egzersiz şablonu bulunuyor. Dilerseniz kendi şablonlarınızı da oluşturabileceğiniz bu uygulamada zengin istatistikler de yer alıyor.
Sizde Nefes Egzersizleri uygulamasını ücretsiz olarak cihazınıza yükleyerek gün içerisindeki stres ve sıkıntılardan kurtulabilir, doğru ve sağlıklı bir nefes almanın püf noktalarını öğrenebilirsiniz.
Güvenliğiniz için APK dosyaları Google Play üzerinden indirilmektedir.
Android Telefonlar Için En İyi Fitness Ve Egzersiz Uygulamaları
